2018 ರಲ್ಲಿ, ಚೀನಾದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಣ್ಣಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಾದ SEEYEYE ಮತ್ತು Ai Ermei ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನವು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿತು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಜನರಿಗೆ ಉಚಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿತು.ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ $100 ಮೌಲ್ಯದ ಉಚಿತ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉಡುಗೊರೆ ಕಾರ್ಡ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಕೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ SEEYEYE ನ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬಹುದು.ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಸಿ.
ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
1. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸುತ್ತೇವೆ.ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಕೈಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
2. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಲೆನ್ಸ್‌ನ ಕಾನ್ಕೇವ್ ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
3. ನಾವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
4. ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಸೂರವನ್ನು ಇರಿಸಿ.ಲೆನ್ಸ್‌ನ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಚು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಮುಟ್ಟುವ ಮೊದಲ ಭಾಗವಾಗಿರಬೇಕು.ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿ.
5. ಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಶಿಷ್ಯನಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವವರೆಗೆ.ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಸಂಪರ್ಕ ಬಿಂದುವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತದೆ.ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸಿ.ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.
ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?
1. ತೆಗೆಯುವ ಮೊದಲು ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.
2. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಮಸೂರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬಳಸಿ.ನೀವು ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವುದು.
ಕೆಲವು ಮಸೂರಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಸೂರವನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಲೆನ್ಸ್ ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಟೂಲ್ (DMV) ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.
ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
1. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆರೈಕೆಯ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ (ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮಸೂರವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒರೆಸಲು ಆರೈಕೆಯ ಪರಿಹಾರದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ).
2. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ತಾಜಾ ಆರೈಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಕನ್ನಡಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಆರೈಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
3. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಲೆನ್ಸ್ ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
4. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಳೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸುವ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಸೂರವು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಯವಿಟ್ಟು ಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚೂಪಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್-24-2021
